Mensagem dos Serviços de Psicologia e Orientação

Caros colegas,

Esperamos encontrar-vos a todos bem, cumprindo o isolamento recomendado e aproveitando este tempo para manter as tarefas necessárias, à nossa sobrevivência e bem- estar e à de todos os que nos rodeiam.
 
Mandamos este e-mail com o propósito de sublinhar a nossa disponibilidade, enquanto psicólogas dos SPO (Serviços de Psicologia e Orientação) do nosso Agrupamento, para vos prestar o auxílio que entendam útil e necessário. Estamos disponíveis através deste nosso contacto profissional (contacto de e-mail do qual vos estamos a escrever), mas também através dos nosso contactos pessoais:  Ana Jacinto  - Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou 918136987; e Inês Guiomar - Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar. ou 913539883. Contem com a nossa ajuda para prestar apoio direto, a vocês enquanto docentes, mas pedimos que também nos comuniquem situações em que detectem alguma necessidade e em que possamos ser um recurso de apoio, independentemente de serem situações que estivessem anteriormente com acompanhamento direto nosso ou não.
 
Aproveitamos para vos deixar a sugestão de consultarem os diversos recursos informativos (escritos e em vídeo), que a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) tem recentemente emanado a propósito dos desafios com que estamos a lidar face à pandemia do COVID-19, e que consideramos poder ser particularmente úteis para a nossa comunidade educativa, pois, numa altura como a que estamos a atravessar, a promoção da literacia psicológica constitui-se como fundamental.
 
Link com documento traduzido da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre "Como lidar com o stress durante o surto de COVID-19" - 
http://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/como_lidar_com_o_stress_durante_o_surto_de_codvid19_3.pdf  
 
Link com documento traduzido da Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre "Como ajudar as crianças a lidar com o stress durante o surto de COVID-19" - 
http://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/ajudar_as_criana_as_a_lidar_com_o_stress_durante_o_surto_de_covid19_4.pdf 
 
Link com vídeo e documento de apoio sobre "Como explicar a uma criança a importância das medidas de distanciamento e isolamento social" -
https://www.youtube.com/watch?v=aqKH4ZTRaSc  
https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_criancas_.pdf  
 
Link com vídeo e documento de apoio sobre "Como lidar com uma situação de isolamento" -
https://www.youtube.com/watch?v=0zODLUYUXbg  
http://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/doc_covid_19_opp.pdf  
 
Link com vídeo e  documento de apoio sobre "Como lidar com uma situação de isolamento se for um Cidadão Sénior (ou seu familiar)"
https://www.youtube.com/watch?v=REHWUE26SSc  
http://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/covid_19_seniores.pdf
 
Link com documento "Guia de boas práticas para quem tem que se submeter a uma situação de isolamento"
https://www.ordemdospsicologos.pt/ficheiros/documentos/1a3_guia_de_boas_praaticas_to_print.pdf  
 
Atenciosamente,
 

Serviços de Psicologia e Orientação (SPO) do Agrupamento de Escolas de Pedrógão Grande,
Psicólogas Ana Jacinto e Inês Guiomar